Terapias

Na massagem ayurvédica é feito um trabalho dinâmico no corpo inteiro, com base em estiramentos e alongamentos semelhantes a posturas de yoga. Tem por objetivo desbloquear canais energéticos para permitir o livre fluxo de energia, assim como também aumentar o nível de flexibilidade e elasticidade, melhorando a postura e proporcionando um bem-estar geral. 

 

É efectuado com o recurso a óleos medicinais à base de plantas, através da aplicação em grande quantidade sobre a pele (dando ênfase à sua nutrição). Originária da Índia, esta massagem é recomendada para qualquer idade tendo em atenção a especificidade de cada pessoa.

 

Marcação prévia de acordo com a disponibilidade da Profª. Elsa

valor da sessão terapeutica: alunos do yogashankara = 30€

                                              não alunos = 40€